כאבים בפטמות ואי נוחות הקשורים להנקה שכיחים בשבועות הראשונים שלאחר הלידה. כאבים בפטמות מהווה סיבה שכיחה להפסקת הנקה מוקדמת. לכן, אני ממליצה לך ולתינוקך לפגוש יועצת הנקה ברגע שהכאבים המתחילים. מעבר לשבועות הראושונים אחרי לידה, דיווחים על כאבים בפטמות בדרך כלל יורדים, אך עד אחת מכל חמש נשים מדווחת על כאב חודשיים לאחר הלידה. אי […]
בלוג
עישון בהנקה הינו נושא חם במיוחד. ההמלצה של משרד הבריאות היא לא לעשן ליד תינוק או בבית בו גר תינוק. אמנם, אמא שלא יכולה להפסיק לעשן מומלץ לה להניק בכל מקרה. היות שהנקה עוזרת לתינוקך להילחם במחלות ואף יכולה לסייע במניעת חלק מההשפעות של עשן סיגריות על תינוקך. למשל, הנקה הוכחה כמפחיתה את ההשפעות השליליות […]
לאחר לידת תינוק, אמהות רבות נמצאות במצב של לחץ. עם שינויים בשגרה לאחר ההריון, אישה עלולה לחוות הפרעות עצבים ומחסור קבוע בשינה. זו הסיבה שהאם הטרייה עלולה לנסות להירגע באמצעות כמה דרכים מוכרות שיעזרו לה להחזיר אותה למצבה הרגיל. בעוד שעישון סיגריות ושתיית אלכוהול ידועים כמזיקים לנשים הרות ומניקות,השפעות עישון נרגילה בהנקה אינן מוכרות כקריטיות. […]
לאכול אחרי לידה לא תמיד במקום הנכון בסדר העדיפויות של אמא חדשה. כאמא טרייה ממש קל לדלג ארוחות, לאכול מה שזמין ולא להשקיע בתזונה שלך, כי למי יש זמן לזה? אך התזונה שלך לא משפיע רק עלייך, אלה גם על הבייבי שלך. אם את אוכלת בריא יותר, תרגישי יותר טוב, יהיה לך יותר כוח ואם […]
..כשהתחלתי את תהליך ההנקה של יאיר התלהבתי מאוד מכוס טיפטופים כי לא הכרתי אותה בזמן שהנקתי את אליענה. מפה לשם המקפיא מלא בחלב אם והבייבי ממשיך לינוק מבלי לשתות חלב בדרכים אחרים. אז מה עושים עם החלב הזה? סבון מחלב אם! יש כל כך הרבה דברים מגניבים ויצירתיים שאפשר להכין מחלב אם שלך – מדרכים […]
כאשר מגיע שלב ההנקה, יכולות להיות הרבה עליות ומורדות. אימהות עלולות לחוות אי נוחות מספר ימים לאחר הלידה, כאבים בזמן תחילת ההנקה, כמו גם קושי או מיעוט בייצור חלב. אלה הן רק כמה מהסיבות לרכישת חזיית שאיבה או צינורית הנקה. לא רק שאביזרים אלה מאפשרים תמרון קל, אלא שלחלקם יש גם תכונות מיוחדות שתוכננו מתוך […]
[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. [/vc_column_text][vc_column_text responsive_js_composer_custom_id="6b796388-61c2e653f006e"]כחלק טבעי מהאימהות, הנקה היא הבחירה הכי טובה לך ולתינוק שלך. חלב אם מכיל את התערובת המושלמת של חומרים מזינים, הורמונים ונוגדנים שהוכחו כמפחיתים […]
רוב אנשי מקצוע בתחום הבריאות ובמיוחד הרופאים אומרים שהם תומכים בהנקה ואפיךו מגדירים את עצמם כ" רופא תומך הנקה " ויש הרבה שבאמת תומכים. אבל רבים תומכים רק כשההנקה הולכת טוב וחלקם גם לא אז. ברגע שההנקה, או כל דבר בחייה של האם הטרייה אינו מושלם, יותר מדי ממליצים על גמילה או מתן תוספות. להלן […]
עדיף לא להפסיק להניק בכלל, אבל אם כבר הפסקת ואת רוצה לחזור להניק תנשמי עמוק. החזרת הנקה זה אפשרי! להלן שתי נקודות להתמודד איתן: לגרום לתינוק לקחת את השד. הגדלת/שיקום כמות החלב. אם התינוק מוכן לקחת את השד, את כבר באמצע הדרך לחזור להניק! עם זאת, אם התינוק לא יונק במשך זמן רב, למרות שהוא […]
את לא מטפטפת יותר? יופי! אל תיפטרי עדיין מהערימה של רפידות הנקה. להלן 13 שימושים יצירתיים של שאריות רפידות הנקה מלבד לספוג חלב אם. כשהתינוק שלי גדל התחלתי לאחסן עוד ועוד דברים לתינוקות. לפעמים אני פשוט מתקשה לשחרר דברים מסוימים. אני מחזיק בו עד שאני מוצא לו שימוש חלופי. עד כה הפכתי שאריות חלב אם […]
רוב הבעיות שגרמו להפסקת ההנקה ניתן היה למנוע או לטפל. אמהות רבות מפסיקות להניק בגלל בעיה כלשהי ומאמינות שפשוט יחזרו להניק מחדש לאחר שהבעיה תסתדר. אבל הפסקת הנקה אפילו לכמה ימים עלולה לגרום לקשיים גדולים לחזור להנקה. הפסקת הנקה כי את לא מייצרת מספיק חלב יש אנשים, רופאים ביניהם, שחושבים שעדיף לא לתת חלב אם […]
בהרבה מקומות קוראים לחלב אם זהב לבן, זהב לא זורקים לפל נכון? יש כאן רשימה מעולה של דברים שאפשר לעשות איתו כדי לתת לו שימוש מעבר לשימומש המקורי שלו של הזמנת תינוק. שאבת מלא, יש לך מגירה במקפיא מלא ועכשיו הבייבי לא מסכים לשתות אותה? הבייבי התחיל בקבוק ולא סיים אותו? אל תדאגי! המאמץ שעשית […]