התחלת מוצקים היא שלב מרגש בהתפתחות התינוק שלך. זהו שלב שבו את והתינוק שלך עוברים יחד תהליך של למידה והתנסות. הנה מדריך מקיף שיסייע לך להתחיל מוצקים לתינוק יונק בצורה חלקה ובטוחה. מתי להתחיל מוצקים לתינוק? משרד הבריאות בישראל ממליץ להתחיל מוצקים לתינוק בגיל 6 חודשים. בגיל זה, רוב התינוקות בשלים להתחיל לצרוך מזון מוצק […]
בלוג
הנקה היא תהליך מיוחד ומאתגר בכל מקרה, אך כאשר מדובר בתאומים, האתגרים יכולים להיות כפולים אך גם השמחות. אמהות שמניקות תאומים עוברות מסע ייחודי שדורש הכנה, תמיכה והתמדה. בפוסט הזה ניגע בכל השלבים החשובים מההיריון ועד להתחלת מוצקים, כולל נתונים על הנקת תאומים ומידע חיוני על מתי לחפש עזרה. נתונים על הנקת תאומים עדויות של […]
טיפול בתינוק הוא אחת המשימות המרגשות והמורכבות ביותר שתעברי כאמא טרייה. תהליך זה כולל היבטים שונים כמו הנקה, שינה, רחצה, ועוד רבים. המדריך הזה נועד לספק לך את המידע הבסיסי והמעשי שתזדקקי לו כדי לטפל בתינוקך בביטחון ובאהבה. הנקה הנקה היא דרך מצוינת לספק לתינוקך את כל החומרים המזינים שהוא צריך בששת החודשים הראשונים לחייו. […]
אחרי חודשים ארוכים של הריון והתרגשות לקראת התינוק החדש, ההחלמה לאחר הלידה עשויה לכלול גם כמה אתגרים גופניים לא צפויים. אחד מהנפוצים שבהם הוא הטחורים. מדובר בבעיה שיכולה להיות מאוד לא נוחה, אבל למזלך, ישנם מספר דרכים יעילות לטפל בה ולהקל על הסימפטומים. במאמר זה נדון בגורמים, בטיפולים ובדרכים למנוע טחורים לאחר לידה.
מדברים פעם ועוד פעם על מהכדאי לקנות לתיק לידה כי כל אמא בהריון חושבת על הלידה! אבל כרגיל אני אוהבת להתעסק במה קורה אחרי הלידה במיוחד כשאת חוזרת הביתה. היום אני רוצה לעשות לך סדר ולספר לך מהחובה שיחכה לך בבית כשאת חוזרת מבית החולים ומה סבבה שיהיה אבל לא כל כך קריטי (לדעתי כמובן). חובה בשביל […]
פליטות ורפלוקס עשויים להשפיע על האכילה של תינוקות, הדבר יכול להוביל לפחות אכילה או אכילת יתר. במקרים כאלה, כדאי לבדוק או לטפל ברפלוקס רק אם יש עלייה לא מספקת או ירידה במשקל, חנק חמור, מחלת ריאות או סיבוכים נוספים. בהמשך הפוסט יש טיפים להנקת תינוק עם רפלוקס. אני כאן לשאלות בתגובות. התינוק שלי פולט – […]
לנשים מניקות הסובלות מצינוריות חלה חסומות או סתומות או מדלקות שד, מומלץ להגביר להגביר את צריכת לציטין.
את מתלהבת אם מותר להשתמש במשאבת חלב שקנית לאחר הלידה הראשונה לתינוק השני? התשובה הפשוטה היא כן!משאבות חלב יחסית יקרות ולרוב אין סיבה לקנות אחת לכל ילד אך יש כמה דברים שרצוי שתידעי לפני שאת מתחילה לשאוב לתינוק החדש.
פרידה מההנקה היא נקודה מלווה בהמון חחשות אצל חלק מהאמהות. אם גם אצלך יש חששות, תנשמי עמוק! אני כאן בשבילך. מומלץ להניק לפחות עד גיל שנתיים ומעבר לה כל עוד האמא והתינוק רוצים. אך מה קורה כשאר האמא רוצה להפסיק והתינוק לא מראה סימנים שהוא בכיוון? פשוט מפסיקים להניק אך בהדרגה! הינה רשימה של דרכים […]
פאוור פאמפ (באנגלית Power Pump) מומלצת לעתים קרובות לנשים המנסות להגביר את כמות חלב אם שלהן. יתרון אחד של פאוור פאמפ הוא שזה לא מצריך תוספים או תרופות חדשות, וכל אחת יכולה לעשות את זה. הנה כל מה שאת צריכה לדעת כדי לנסות את זה. מה זה פאוור פאמפ? פאוור פאמפ מנסה לחקות הנקת צבר, […]
פטריות בשד אצל אמהות מניקות הם יחסית נפוצות ומאוד מציקות! עד ההנקה התבססה בום! חוזר הכאב… אבל אל תדאגי גם אם זה תוכלי להתמודד עם הכלים הנכונים. מה חשוב לדעת על פטריה בשד? בדרך כלל קורת בפה של התינוק ובשד של האמא אצל האמא מאופיין בכאב חד בשד גם לרוב אפשר לראות נקודות לבנות בפה […]
הרבה אמהות חוששות מהעדפת צד בהנקה או בכללי אצל התינוק אבל האם אי פעם שאלת אם לך יש העדפת צד? האם את יודעת לכתוב עם שני הידיים? נוח לך באותה מידה לישון על צד ימים או על צד שמאל? יכולה להחליף בין היד שמחזיקה את המזלג ביד שמחזיקה את הסכין בלי בעיה? העדפת צד אצלי […]