כאבים בפטמות: האם הנקה כואבת?

כאבים בפטמות ואי נוחות הקשורים להנקה שכיחים בשבועות הראשונים שלאחר הלידה. כאבים בפטמות מהווה סיבה שכיחה להפסקת הנקה מוקדמת. לכן, אני ממליצה לך ולתינוקך לפגוש יועצת הנקה ברגע שהכאבים המתחילים.

מעבר לשבועות הראושונים אחרי לידה, דיווחים על כאבים בפטמות בדרך כלל יורדים, אך עד אחת מכל חמש נשים מדווחת על כאב חודשיים לאחר הלידה.

אי נוחות ראשונית עברגע החיבור לשד עשויה להיחשב פיזיולוגית ונורמלית, אך כאב חמור מספיק כדי לגרום לגמילה מוקדמת דורש טיפול מקצועי.

סיבות לכאבים בפטמות בהנקה

1. הסיבה הכי נפוצה לכאבים בפטמות היא חיבור לא נכון לשד. כשאמא טרייה פוגשת תינוק חדש אף אחד מהם לא יודע איך כל הסיפור עובד. הרבה פעמיים התינוק מתחבר לקצה הפטמה ואז ההנקה מאוד כואבת.
   מומלץ מאוד לעשות סדנת הכנה להנקה ולקרוא כמה שאפשר על חיבור עמוק לשד כדי שהחיבור יהיה טוב מההתחלה ולא יגרום לפצעים בפטמות.
   בנוסף, אני ממליצה לך לראות יועצת הנקה בבית חולים כדי שהיא תסביר לך בלייב איך הכי טוב לחבר את התינוק. אם את לא סגורה שהחיבור לא מספיק טוב תקבעי פגישה עם יועצת או מדריכת הנקה.
2. לפעמיים התנוחה שהאמא מניקה לא הכי מתאימה לאם ולתינוק באותו רגע, כדאי לנסות תנוחות שונות כדי לבדוק מה הכי נכון עבורכם.
3. לחלק מהתינוקות יש לשון קשורה שלא מאפשרת להם להניק מבלי להכאיב לאמא או לקבל את כמות החלב שתינוק צריך.
   כדי להבחין לשון קשורה אפשר לגשת למדריכה או יועצת הנקה ולרופאה ילדים שלכם.
   שיחרור לשון קשורה זה פרוצדורה מאוד פשוטה לתינוקות מתחת לגיל חצי שנה שנעשת על ידי רופאה שיניים בדרך כלל ויכול לשפר משמעותי את המצב.
4. אם הכאבים בשד עצמו ולא בפטמה יכול להיות שמדובר על גודש, דלקת בשד או צינורית חלב סתומה. תכנסי לפוסט של כל אחד מהם כדי להבין איך לטפל בכאב.

אלו הסיבות הכי נפוצות לכאבים בפטמות תחילת הנקה. יש עוד דברים שעלולים לגרום לאמא כאבים בהנקה אבל המסקנה מאוד פשוטה: אם כואב לך, תחפשי עזרה, יש פתרון וברוב המקרים ככל שמטפלים לפני הפתרון פשוט ומהיר יותר!
תקחי בחשבון שככל שאת מניקה יותר זמן עם כאבים, הפטמות עלולות להפיצע והרבה יותר קשה להניק ללא כאבים כאשר יש פצעים.

בנוסף, האוקציטוצין, הורמון אחראי על שירור חלב לא מייוצר במצבים של חלץ וחרדה. אם את מפחדת שיכאב לך כשהבייבי מתחבר לשד, יקח יותר זמן עד שהחלב שלך מתחיל לזרום.

דרכים למנוע כאבים בפטמות

חיבור עמוק לשד

חיבור לא נכון לשד יכול לגרום לא רק לכאבים בפטמות אלה גם לבעיות ביצור החלב.

לכן, כל אמא צריכה לדעת איך לעזור לבייבי שלה להתחבר טוב לשד מהיום הראשון!
יש 5 שלבים פשוטים שאיתם תוכלי לחבר את התינוק טוב יותר לשד בכל תנוחה.

1. נושמים עמוק ביושבים/שוכבים בצורה נוחה. להיות רגוע עוזר לשחרור חלב.
2. מנסים שיהיו כמה שפחות שכבות (שמיכות, בגדים וכו׳) בין האמא והתינוק. אם הוא מרגיש את האמא הוא יהיה יותר ערני וירצה לאכול יותר.
3. ממקים את התינוק כך שאף שלו מול הפטמה (כן, אף! לא פה). כדי שהתינוק יתחבר לשד באופן א-סימטרי זאת אומרת יקח יותר מהשד עם הלסת התחתונה ופחות עם העליונה ואוכל לסחוט את השד טוב יותר
4. מחכים בסבלנות עד שהתינוק פותח פה גדול. אפשר לטפטף לו כמה טיפות כדי לעודד אותו. חשוב לא לקרב אותו לשד עד שהפה לא גדול. כל תינוק יכול!
5. מקרבים את התינוק לשד מהשכמות (לא מהראש!!)

תנוחות הנקה

יש עולם שלהם של תנוחות הנקה. אך יש 3 תנוחות שהן מתאימות במיוחד כדי להקל על אמהות עם כאבים בפטמות.

הנקה אינסטינקטיבית

נמצא במחקר שתינוקות בתנוחה על החזה של אמא כאשר היא נשענת לאחור, משתמשים ביותר רפלקסים, ולכן מתחברים בצורה טובה לשד.

תנוחת מעבר

בעיקר לימים הראשונים, כשהתינוק לומד לינוק. היתרון העיקרי של תנוחה זאת הוא שהיא עוזרת להגיע לחיבור עמוק לשד ומונעת כאבים.

תנוחת פוטבול/צידית

בעיקר לימים הראשונים כי כאשר התינוק גודל היא פחות נוחה. כשיש כאבים או קושי בחיבור ותנוחת מעבר לא פותרת אותם כדי לנסות אותה.

מניעת פטמות מלכותיות בימים הראשונים

פטמות מלכותיות כמו בקבוקים ומוצצים גורמים מהבייבי למצוץ בדרך אחרת מאיך הוא צריך למצוץ על השד. אם הוא מוצץ בפטמה שלך כמו שהוא גיל למצוץ בבקבוק, הוא עלול לכאיב לך. לכן, אני ממליצה לך לחכות לפחות כמה ימים עד שתראי שאין כאבים בהנקה לפני שאת מציעה לבייבי בקבוק או מוצץ.

דרכים לטפל בכאבים בפטמות

עד שהבנת איך לחבר את הבייבי עמוק לשד הפטמות כבר פצועות? אל תדאגי, יש מלא דרכים לטפל בפטמות.

1. משחה לטיפול בפטמות עם לנולין
2. רפידות נרסיקר טיפוליות שנועדו לספק הקלה מהירה לכאבי הנקה, כך שתוכלי לחזור להניק את התינוק שלך בנוחות ובכיף. בדיוק כפי שההנקה צריכה להיות.
3. רפידות ג׳ל טיפוליות של לנסינו מרגיעות, מקלות ומסייעות בריפוי פטמות כואבות בתקופת ההנקה
4. שמן קוקוס הוא אופציה מצוינת מכיוון שהוא אנטי פטריתי ואנטי בקטריאלי טבעי
5. גביעי הכסף הקטנים ששומרים על הפטמות בתקופת ההנקה
6. קונכיות להגנה על פטמות סדוקות

מצבי קיצון

אם כואב לך כל כך שאת לא מסוגלת לחבר את הבייבי לשד, פטמות סיליקון יכולות להיות הפתרון עבור אך השימוש שלהם מומל רק בליווי מקצועי.

עברה בראש שלך המחשבה להפסיק להניק כדי שהפטמות ירפו ואחר כך לחזור? אני פחות ממליצה על הכיוון הזה. כאן תוכלי לגלות למה.

מוזמנות לפנות אלי אם יש לך שאלות בנושא.

אם את בהריון תשמרי לך את הפוסט!

באהבה, מיכאלה