סחיטה ידנית של השד: הדרך לקבל חלב אם בלי שום אביזר!

סחיטה ידנית היא כלי שימויש מאוד לכל אמא מניקה. אני ממליצה מכל הלב לכל אמא להכיר אותו, ללמוד ולתרגל אותו גם אם אין צורך ממשי כרגע להשתמש בו.

הוא כל כך חשוב בעיניי שהוא נושא קבוע בכל מפגש בכנה להנקה שאני מעבירה.

למה כדאי לדעת איך לסחוט את היד באופן ידני?

1. כדי להקל על גודש
2. כדי לשחרר חלב מהשד כאשר את בלי הבייבי ובלי המשאבה
3. לא כואב בכלל
4. כי לפעמים סחיטה ידנית יותר מהירה מאשבה
5. לא עושה שום רעש
6. כדי לסחוט קולוסטרום בלי לאבד שום טיפה
7. כדרך להוציא חלב מהשד בלי לגעת בפטמות כאשר הן פצועות
8. לא צריכים שום כלי

מיתוסים נפוצים

״ סחיטה ידנית עוזרת רק כדי להקהל כאשר יש עודף חלב אך היא אפשר לרוקן את השד בלי שאיבה״

אפשר לרוקן את השד ע״י סחיטה ידנית

יש אמהות שסוחטות כפתרון זמני כאשר המשאבה לא עובדת להן

לפעמים יוצא יותר חלב בשאיבה ולפעמים בסחיטה. הדרך היחדידה לדעת זה לנוסת!

רוב האמהות מגלות שהשילוב זה פתרון המנצח!

כל אחת תחליט אם סחיטה ידנית מתאימה לה ומתי להשתמש בה אך כדאי לדעת ולתרגל כמה פעמים איך עושים כדי שתמיד יהיה לנו דרך להוציא חלב מהשד.

שלבים לסחיטה ידנית:

1. לשטוף את ידיים
2. אם רוצים לאסוף את החלב להכין כלי לאיסוף כגון בקבוק, כוס, וכו׳​
3. תשבי במקום נוח
4. לעסות את השד להמשך כ- 2 דקות (לא חייבים אך עוזר להוציא יותר חלב)
5. תשימי קומרס חמים (כמו מגבת רטובה עם מים חמים) על השד או תסחטי ישר אחר מקלחת (אפשר גם בלי אבל עוזר להוציא יותר חלב)
6. להחזיק את השד עם כל היד בצורת ״כ״. להניח את האצבעות על השד עצמו ולא על הפטמה. רצוי כסנטימטר או שתים אחרי הטערה. רצוי לנסות כמה מקומות עד שמוציאים את מה שהכי עובד עבורך.
7. ללחוץ ממש מעט לכיוון בית החזה  כשניה אחת
8. ללחוץ לאט לכיוון השד כחמש שניות מבלי ״להגליש״ את האצבעות קדימה
9. להרפות ולהתחיל שוב משלב 5.

טיפים לסחיטה ידנית:

• תנסי כמה פעמים כדי למצוא את הקצב ומיקום האצבעות האופטימלי עבורך.
• יש בלוטות חלב בכל השד לכן רצוי לשנות את מיקום האצבעות, כמו שעון, כדי לסחוט את כל השד
• כאשר הטפטוף מאוד נחלש (בערך 5- 10 דרות) תעברי לשד השני כעבור מספר דקות 
• אחרי סחיטה בצד שני, ניתן לחזור לצד ראשון
• הלחיצות צריכות להיות עמוקות אך לא כואבות!! כדי לייצר יותר חלב חייבים להיותר רגועים.

איך לשדרג את הסחיטה?

תזכרי שאת משחררת חלב בו זמנית משני השדיים.
אם את רוצה להוציא יותר חלב את יכולה לשים כוס טפטופים בשד אחד בזמן שאת סוחטת את השד השני.

​אם לאסוף את החלב קשה לך, תנסי לסחוט לתוך הכוסית האדיבה, היא בנויה בצורה מיוחדת כדי לא לפספס שום טיפה!

ניסית כבר לסחוט את השד? איך היה לך?

אם את בהריון תשמרי לך את הפוסט!

באהבה, מיכאלה