שם המחבר: מיכאלה

יש משהו יותר קשה מלידה? ברור, השבוע הרארשון אחרי הלידה! ויש כאלה שיגידו אפילו חודש ראשון אחרי הלידה. השבוע הראשון אחרי הלידה מווה שינוי עצום בחיים של כל המשפחה. אם אתן מעוניינות בסיפור אישי, כשהבת שלי הבכורה נולדה היא לא הסכימה לישון במיטה שלה בכלל, היתה בידיים כל היום, היינו עושים תורנויות עם בעלי ואמא […]

המלצה של משרד הבריאות היא להימנע מלהציע לתינוקות יונקים מוצץ  (או כל פטמה אחרת שהיא לא הפטמה שלך) עד שההנקה מבוססת (בערך 6 שבועות). אחרי שההנקה מבוססת, מומלץ להציע לתינוק מוצץ.אם מדובר על תינוקות שלא יונקים בכלל או שיונקים אך לא הנקה בלעדית אין סיבה לחכות ואפשר לתת להן מוצאת ממש מרגע הלידה. הסיבה לכך היא ששימוש

אחרי כל האיסורים של ההריון, כאשר מגיעים להנקה הרבה אמהות רוצות כבר לשחרר את כל ההגבלות. בעיקר כשמדובר על דברים נפוצים כל כך כמו סיגריות, קפאין ואלכוהול בהנקה. לרוב הנשים בהריון יש איזה משהו שהן ממש מתגעגעות אליו ואסור…מה לעשות?! הרבה פעמים כשאנחנו יודעות שאסור לנו משהו, דווקא אז אנחנו הכי רוצות אותו. כמה אלכהול מותר

התחלה נכונה עוזרת להבטיח שהנקה תהיה חוויה נעימה ומספקת גם לך וגם לתינוק שלך. רוב האמהות מסוגלות פיזית להניק את התינוקות שלהם בלעדית עד גיל חצי שנה. לצערנו, התערבויות במהלך הלידה ומדינויות מיושנות של ביה״ח בכל הנוגע להנקה מקשים על ההנקה, ולפעמים אפילו גורמים להנקה להיות בלתי אפשרית. בנוסף, כל טעות קטן שנעשה בהתחלה ברוב

איזה מאכלים להגברת חלב אם ניתן לאכול? והאם גם אמהות שאין להן כוח להתעסק בזה יכולות להגביר את ייצור החלב? כל המידע במאמר הבא שלפניכם. אז בואי נדייק. להיות אמא ועצלנית לא באמת הולך ביחד אבל כדי לעשות לך את החיים יותר קלים אני אתן לך טיפים למאכלים שעוזרים להגביר ייצור חלב אם בקלות. הגוף

אחד הפחדים הכי גדולים אצל אמהות טריות היא איך הן ידעו שהכל בסדר? הרי בהנקה, בשונה ממתן בקבוק, לא רואים כמה חלב הבייבי יונק. אז איך את יכולה לדעת שהוא אוכל מספיק? למרות שאת לא רואה את כמות החלב שעוברת לבייבי, את יכולה לדעת שהוא אוכל כמו שצריך אם את מסתכלת לבייבי ולהתפתחות שלו. יממה

חלב אם מושלם בשביל התינוק נקודה. אחסון חלב אם מאפשר לך לתת את החלב שלך לבייבי לא רק ברגע ששאבת אותו. בהקשר הזה חשוב לי להדגיש את ההבדל בין הנקה לחלב אם שאוב. למרות שלחלב אם יש את אותם ערכים תזונתיים בין עם הבייבי יונק אותו מהשד או שותה אותו בדרך אחרת. להנקה יש יתרונות

אמבטית חלב אם זה כאשר מוסיפים לאמבטיה של התינוק חלב אם. למה כדאי לעשות אמבטית חלב אם רוב האמהות שואבות או סוחטות כדי שהתינוק שלהן ישתה את החלב ולא כדי להכין אמבטית חלב אם. אך לפעמים יש לך חלב שלא כל כך כדאי לתת אותו לבייבי: הבייבי הפסיק לשתות חלב אם ונשאר לך חלב במקפיא

שינה הוא נושא שעוסק רוב ההורים הטריים, חוסר שינה יותר נכון. אחד שדברים שאני הכי אוהבת זה לעזור לאמהות טריות, אז הרגשתי שאני חייבת לספר לך על עיטוף תינוקות. כשבת שלי אליענה נולדה, היא לא הסכימה בשום פנים באופן לישון בעריסה. הינו שמים אותה במיטה והיתה פשוט צורכת. אני זוכרת עד היום את הטורנויות שבעלי,

רוב האמהות מרגישות גודש אך חלקן ממש סובלות ממנו, לכן רצוי שתידעי על מה מדובר, איך למנוע אותו ואיך לטפל בו. גודש הוא מצב בו השד מרגיש ״יותר מידי מלא״ לרוב זה קורה בין שלושה לחמישה ימים אחרי הלידה כאשר החלב משתנה מקלוסטרום לחלב בשל. אך הוא יכול להיות שיקרה גם בהמשך ההנקה. כמעט לכל

אני אוהבת לקרוא למגע עור לעור ״פתרון הקסם״ כי בעייני זה ממש קסום שמשהו כל כך פשוט וטביעי כמו לחבק את הבייבי שלך יביא לתוצאות כל כך מגניבות בשביל שניכם. אני רוצה להתחיל מלספר לך משהו אישי. יאיר שלי נולד בבית, בלי מיילדת, דולה, רופאה, אחות וכו׳. רק אמא שלי, הוא ואני. זה לא היה