שם המחבר: מיכאלה

 75% מהאמהות המניקות באיזהו שלב ישנים עם התינוק במיטה בלינה משותפת. אם את אחת מהן, אל תדאגי, זה הכי טבעי, הרבה אמהות עושות את זה ואין לך על מה להרגיש אשמה. מעבר לכך, אם שומרים על כל הכלי בטיחות אחרים, אין סיכון נוסף למוות בעריסה ובדרך כלל אמהות שישנים עם התינוקות שלהן מניקות לטווח יותר […]

כרית הנקה היא כרית מיוחדת המיועדת לתמוך בך בזמן שאת מניקה את בייבי. רוב ההתחלות הם מאתגרות בתחילת הנקה היא לא יוצאת מן הכלל. אבל יש דברים שיכולים לעזור לך כדי להקל קצת על הקושי ההתחלתי. חיבור טוב לשד, לדוגמא, זה האלף בית של הנקה מוצלחת ולא כואבת. אבל איך שומרים על החיבור טוב ונשארים

תינוקות בוכים מאז ומעולם וכך גם מבוגרים מנסים למצוא סיבות לבכי והיא להרגיע את התינוק במצבים האלו. אחד הסיבות הכי נוצות היא גזים. מה זה גזים?  לא הצליחו להוכיח את סיבת הגזים במחקרים לכן אף אחד לא באמת יודע.   למרות שאנחנו לא באמת יודעים מה גורם ל״גזים״ יש 3 דברים שמאפיינים אותם: מתחילים סביב 3

אם את, כמו הרבה אמהות אחרות, צריכה לשאוב חלב לעתים קרובות, חזיית שאיבה יכולה ממש לשנות את חווית השאיבה שלך לטובה יותר. מה זה חזיית שאיבה? חזיית שאיבות היא חזייה שמיעודת להחזיק את המשאבה על השד שלך כדי שתוכלי לשאוב בידיים חופשיות. חזיות שאיבה מתאימות במיוחד עבור משאבות חלב חשמליות דו צדדיות. למי מתאים? אמהות

ברור שהנקה היא הבחירה הטובה ביותר. אבל במקראים שצריך לשאוב, איזה סוג של משאבת חלב את צריכה? משאבה ידנית או חשמלית? כדי לענות לשאלה של משאבת חלב הידנית לעומת החשמלית אני חייבת לעשות בחינה עמוקה של מספר גורמים. . אפרט לך את כל העובדות המכריעות על מנת שתוכלי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבור משפחתך.

רוב האמהות מצליחות לוותר על אלכהול ועל עישון אבל להגיד לאמא עם חוסר שעות שינה מטורף שגם קפה, קולה ושוקולד אסור לה זה קשוח ברמות! קודם כל לנשום עמוק, רוב האמהות המניקות יכולות לשתות קפאין בהנקה במתינות. חלק מהתינוקות, במיוחד אלה שמתחת לגיל 6 חודשים, עלולים להיות רגישים יותר לצריכת הקפאין של אמא. אם התינוק

תינוק לא יושן ולא אוכל ואת מוצאת את עצמך מחפשת "משבר 4 חודשים" בגוגל ללא הפסקה? את יכולה לנשום, הגעת למקום הנכון! הרבה תינוקות בגיל שלושה חודשים מתחילים לאכול פחות בלילה ולישון יותר טוב. התופעה הזאת נותת לאמהות להרגיש שהן עברו את ה״חלק הקשה״ ואז בגיל ארבעה חודשים מרגישים רגרסיה מטורפת. למה משבר 4 חודשים

בטוח שמעת על יועצת שינה. אך יש כל כך הרבה גישות ושיטות שונות לייעוץ שינה שלפעמים קשה לבחור! במיוחד כאשר לא מכירים אותם לעומק. לפני שנקפוץ עמוק בתוך העולם של יעוצי שינה, חשוב לי להדגיש שארוחות בלילה ובעיקר הנקות בלילה חשובות מאוד להתפתחות המוחית של בייבי ולא כדי להפחית אותם או לרווח ביניהם לפחות עד

הנקות לילה הן חשובות כמו הנקות ביום אם לא יותר. יש הורים שנותנים בקבוק לפני שהתינוק הולך לישון או באמצע לילה כדי ש״הוא ישן יותר טוב״, לגלות לך סוד? בדרך כלל זה לא עובד.  את רוצה שהבייבי שלך ישן קצת יותר טוב? אך גם באה לך לשמור על ייצור חלב שלך? הפוסט הזה בשבילך! מה

מפתיע מאוד אבל בשבוע האחרון כבר 4 אמהות פנו אליי כדי לקבל עזרה עם פטמה שקועה או הפוכה אז החלטתי לכתוב פוסט בנושא. אם אי פעם אמרו לך ש״עם פטמות כמו שלך אי אפשר להניק״ תשכחי מזה ומהר. כל אישה נראית אחרת וככה גם הפטמות של כל אחת מאיתנו נראות אך עם כולן אפשר להניק.

סחיטה ידנית היא כלי שימויש מאוד לכל אמא מניקה. אני ממליצה מכל הלב לכל אמא להכיר אותו, ללמוד ולתרגל אותו גם אם אין צורך ממשי כרגע להשתמש בו. הוא כל כך חשוב בעיניי שהוא נושא קבוע בכל מפגש בכנה להנקה שאני מעבירה. למה כדאי לדעת איך לסחוט את היד באופן ידני? כדי להקל על גודש

הכיני קרם מחלב אם ותהני מעור כמו של תינוק! קרם זה מסייע בכל מיני בעיות עור כולל אקזמה, עקיצות באגים, כוויות שמש, פריחה בחיתולים, עור יבש ועוד! אם את חושבת שזה קצת מוזר למרוח חלב אם על העור, את לא לבד! זה אולי נראה קצת מוזר, אבל תחשבי שניה על כל המאפיינים המדהימים בחלב אם: