הנקה בהריון

גיליתי שאני בהריון, האם אני חייבת להפסיק להניק או אני יכולה להמשיך עם הנקה בהריון? זאת אחד המחשבות הראשונות של אמהות מניקות כשהן ננכנסות להריון חדש. לפעמים גם שיקול אם כדאי להיכנס להריון כרגע או לחכות כדי שהבייבי הגדול ינק עוד קצת.

האם הנקה בהריון מסוכנת?

דאגה שאולי יש לך היא בריאותו של תינוקך שטרם נולד. בהריון תקין אין שום הוכחה לכך שהמשך ההנקה ימנע מהילד שטרם נולד חומרי תזונה נחוצים.

דאגה טיפוסית נוספת היא לגבי הורמון אוקסיטוצין. אוקסיטוצין משתחרר על ידי גירוי הפטמה בזמן הנקה. לפעמים פוחדים שהוא עלול לעורר לידה מוקדמת. עם זאת, אין סיבה לקשר בין הפלה להנקה בהריון תקין. הרחם "חירש" לאוקסיטוצין לאורך כל ההיריון, והרגישות שלו להורמון זה עולה רק עם תחילת הלידה ( Hilary Dervin Flower).

מחקר המשווה שיעורי הצלחה בהגעה תאריך המשוער ומשקל לידה של יילוד בין שתי קבוצות של נשים הרות עם יותר מילד אחד: אלו שהניקו במהלך ההריון ואלו שלא לא מצא הבדל מובהק בהגעה לתאריך המשוער או לידה מוקדמת בין שתי הקבוצות. גם משקל הלידה לא הושפע. החוקרים הגיעו למסקנה כי הנקה במהלך הריון תקינה בטוחה. "הנקה אינה מגדילה את הסיכוי לתוצאות לא רצויות של אמהות ויילוד. הנקת חבהריון היא החלטה אישית של האמהות". מחקר זה לא כלל בכוונה הריונות בסיכון גבוה. אם את בהריון של תאומים או נחשבת בסיכון להפלה/לידה מוקדמת, שוחחי על האפשרויות שלך עם אנשי מקצוע הבריאות שתומכים בך.

שינוים במהלך הריון

יש אמהות שמפתחות פטמות רגישות במהלך ההריון.

המלצות להנקה בהריון עם פטמות רגישות:

• לנסות תנוחות הנקה שונות עד שתגלי מה הכי נוכן לך באותו רגע (בדרך כלל זאת תנוחה אחרת ממה שהיה לך נוח עד כו).
• טכניקות נשימה משיעורי לידה יכולות לעזור לך להתמודד עם הרגישות המוגברת.
• טכניקות הנשימה עשויות לעזור גם אם את לא שקטה בזמן שהפעוט שלך יונק.
• תבקשי מהפעוט לינוק בעדינות או לפרקי זמן קצרים יותר.

מנוחה בהריון

צורך במנוחה נוספת הוא נורמלי בהריון. הנקה במהלך ההריון עשויה לעזור לך לקבל מנוחה נוספת אם את מניקה את הפעוט שלך בשכיבה.

אספקת חלב במהלך הריון וקולוסטרום

נשים שמניקות בהריון מגלות לעיתים קרובות שאספקת החלב שלהן יורדת בסביבות החודש הרביעי או החמישי (לפעמים מוקדם יותר מזה). גם הרכב החלב שלך ישתנה מעט. שינויים אלו קשורים לשינויים הורמונליים נורמליים במהלך ההריון.

הנקה בתדירות גבוהה יותר או שאיבה לא יגדילו משמעותית את הייצור החלב כאשר את בהריון. אם התינוק היונק שלך מתחת לגיל שנה, שימי לב לעלייה במשקל שלו כדי לוודא שהוא מקבל מספיק חלב.

זה גם לא נדיר שהטעם של החלב שלך משתנה. שינויים אלה עשויים לגרום לחלק מהפעוטות לינוק בתדירות נמוכה יותר או להיגמל לחלוטין.

"הפעוט היונק לא יקח מהילוד את הקולוסטרום על ידי הנקה במהלך ההריון […] לא משנה באיזו תדירות או זמן הוא יונק, הקולוסטרום עדיין יהיה זמין לאחר הלידה עבור היילוד" ננסי מוהרבאכר (2010).

יש אמהות שמביעות דאגה מכך שהפעוט שלהן לוקח חלב שנועד להזין את תינוקן. אם את חלק מהן, את יכולה להתנחם בעובדה שהשדיים הם דברים נפלאים שיכולים להתאים את הייצור שלהם כדי לעמוד בדרישות המוטלות עליהם – אם הם יתבקשו לייצר מספיק חלב לשניים, הם בדרך כלל יכולים! כמו כן, רוב הפעוטות יונקים בתדירות נמוכה משמעותית מאשר נובורן, ומקבלים את רוב התזונה שלהם ממזונות אחרים.

מסקנות

הנקה בההריון ללא סיכון בטוחה לאם, לעובר ולפעוט. ההחלטה האם להמשיך להניק כרגיל, להוריד הנקות או להפסיק לגמרי היא 100% של האם המניקה.

באהבה, מיכאלה

התכנים המופיעים בבלוג ״מאמא בר״ נועדו לספק מידע כללי ואינם מהווים עצה רפואית או חוות דעת מקצועית, ואינם תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך על בסיס אישי ופרטני.

פוסטים נוספים של מאמא בר: